Ada banyak hal hebat tentang menjadi remaja, tetapi berjuang dengan kulit Anda jelas tidak ada dalam daftar itu. Perubahan hormon Anda dapat menyebabkan masalah seperti berjerawat, kulit berminyak, sensitif, atau kering. Untungnya, mengikuti rutinitas perawatan kulit yang konsisten adalah cara terbaik untuk mendapatkan kulit yang bersih dan bercahaya—dan rutinitas malam hari Anda sangat penting!
Bahkan hanya mencuci dan melembabkan wajah Anda di malam hari dapat membuat perbedaan besar, tetapi jika Anda ingin membawanya ke tingkat berikutnya, tambahkan beberapa produk lagi untuk benar-benar menargetkan kulit unik Anda.
Pilih produk yang dirancang untuk jenis kulit Anda
Kulit setiap orang berbeda-beda, jadi jangan hanya membeli apa pun yang digunakan saudara perempuan atau sahabat Anda—pastikan produk yang Anda gunakan sesuai dengan kebutuhan Anda. Salah satu cara untuk mengetahui jenis kulit Anda adalah dengan mencuci muka secara menyeluruh dengan pembersih yang lembut. Tunggu dua jam, lalu periksa kulit Anda. Jika wajah Anda terlihat dan terasa:
Halus, bebas minyak, tanpa pengelupasan—Anda mungkin memiliki kulit normal. Mengkilap atau licin—Anda mungkin memiliki kulit berminyak. Kencang, kusam, tidak merata, atau bersisik—kulit Anda mungkin kering.
Berminyak di sekitar dahi, hidung, dan dagu, tetapi normal atau kering di tempat lain—Anda mungkin memiliki kulit kombinasi. Anda mungkin perlu menggunakan produk terpisah di berbagai zona wajah Anda untuk mendapatkan perawatan yang ditargetkan yang Anda butuhkan.
Lepaskan riasan Anda setiap malam, jika Anda memakainya
Ini mungkin tidak tampak seperti masalah besar dengan riasan Anda yang masih menempel, tetapi sebenarnya dapat menyebabkan pori-pori tersumbat dan berjerawat. Setiap kali Anda memakai riasan, gunakan penghapus riasan atau air misel pada kapas untuk menghilangkan setiap bekasnya.
Jangan meninggalkan riasan mata apa pun—itu dapat mengiritasi mata Anda dan menyebabkan infeksi.
Hindari mengandalkan tisu penghapus riasan untuk menghapus riasan Anda di penghujung hari. Mereka nyaman, tetapi tidak super efektif, jadi Anda biasanya akan menggosok kulit Anda. Hal itu dapat menyebabkan iritasi kulit dan seiring waktu, dapat menyebabkan kulit Anda menua lebih cepat.
Cuci muka dengan pembersih yang sesuai dengan jenis kulit Anda
Sangat penting untuk mencuci muka dengan air hangat dan pembersih lembut setiap malam. Itu akan menghilangkan kotoran, bakteri, dan minyak yang menumpuk di kulit Anda sepanjang hari. Anda juga harus mencuci tabir surya Anda—Anda memakainya setiap hari untuk melindungi kulit Anda dari sinar UV, bukan? Semua itu bisa menyebabkan jerawat jika Anda tidak membersihkannya.
Apa pun jenis kulit Anda, carilah pembersih non-komedogenik, yang berarti tidak akan menyumbat pori-pori Anda.
Jika kulit Anda normal atau cenderung sensitif, gunakan pembersih wajah yang ringan dan ringan. Anda tidak perlu sesuatu yang mewah!
Gunakan pembersih berbasis krim atau gel jika Anda memiliki kulit kering. Hindari pembersih berbusa dan apa pun dengan wewangian yang kuat.
Pilih pembersih berbusa jika Anda memiliki kulit berminyak. Itu akan membantu memecah minyak dan membersihkan pori-pori Anda.
Jika Anda cenderung berjerawat dan ingin membatasi berapa banyak produk yang Anda gunakan, cobalah pembersih dengan bahan penangkal jerawat asam salisilat. Namun, jangan gunakan perawatan jerawat lainnya kecuali dokter kulit Anda mengarahkan Anda.
Terapkan perawatan jerawat yang ditargetkan jika Anda membutuhkannya
Ada banyak produk berbeda yang mengobati jerawat, dan tidak ada satu jawaban yang tepat untuk apa yang cocok untuk Anda. Jika Anda cenderung memiliki banyak jerawat, Anda mungkin lebih suka produk yang Anda oleskan ke seluruh wajah Anda, misalnya. Jika Anda hanya mendapatkan noda sesekali, Anda mungkin lebih memilih perawatan spot yang dapat Anda letakkan tepat di tempat yang Anda butuhkan. Apapun, terapkan perawatan setelah Anda mencuci muka, tetapi sebelum Anda memakai pelembab.
Dua bahan paling populer dalam perawatan jerawat yang dijual bebas adalah benzoil peroksida dan asam salisilat. Benzoil peroksida membantu menghilangkan bakteri penyebab jerawat, sementara asam salisilat meredakan peradangan dan membuka pori-pori Anda.
Bersabarlah—perlu beberapa minggu agar perawatan jerawat berhasil. Berikan produk setidaknya 4 minggu sebelum Anda beralih ke yang baru.
Jika Anda menggunakan pembersih wajah yang melawan jerawat, Anda mungkin tidak memerlukan produk lain. Bicaralah dengan dokter kulit Anda jika satu produk tidak bekerja dengan cukup baik.
Melembabkan dengan losion atau krim bebas minyak setiap malam
Mencuci kulit Anda menghilangkan minyak alaminya. Meskipun itu intinya, penting untuk menambahkan beberapa kelembapan itu kembali. Akhiri rutinitas malam Anda dengan menghaluskan lapisan tipis pelembab wajah non-komedogenik—yang akan membantu kulit Anda terlihat bercahaya dan montok di pagi hari![10] Anda dapat menggunakan krim malam, jika mau, meskipun polos pelembab juga akan bekerja. (source)
